Stuffocation

Stuffocation PDF
Author: James Wallman
Publisher: Penguin UK
ISBN: 0241971551
Size: 57.11 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 384
View: 1864

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In this groundbreaking book, trend forecaster James Wallman reveals the world's growing sense of Stuffocation - and how we can move away from it 'Like The Tipping Point meets Freakonomics - but with a huge idea at its heart' Sunday Times We have more stuff than we could ever need - clothes we don't wear, kit we don't use, and toys we don't play with. But having everything wethought we wanted isn'tmaking us happier. It's badfor the planet. It's clutteringup our homes. It's makingus feel 'stuffocated' andstressed - and it might evenbe killing us. In this groundbreaking book, trend forecaster James Wallman finds that a rising number of people are turning their backs on all-you-can-get consumption, from the telecoms exec who's sold almost everything he owns, to the well-off family who have moved into a remote mountain cabin. Wallman's solution to our clutter crisis is less extreme, but equally fundamental. We have to transform what we value. We have to focus less on possessions and more on experiences. Rather than a new watch or another pair of shoes, we should invest in shared experiences like holidays and time with friends. With intriguing insights on psychology, economics and culture, Stuffocation is a vital manifesto for change. It has inspired those who have read it to be happier and healthier, and to live more, with less. James Wallman is a journalist, trend forecaster, speaker, and author. He has written for GQ, the New York Times, the FT, and advised clients such as Absolut, BMW, Burberry, and Nike. James wrote the futurology column in T3 magazine and was editor of The Future Laboratory's forecasting publication. He has an MA in Classics from Oxford University and an MA in Journalism from the University of the Arts London. He has lived in France, Greece, and Palo Alto in California and currently lives in London with his wife and children.

Stuffocation By James Wallman Summary

Stuffocation by James Wallman  Summary  PDF
Author: QuickRead
Publisher: QuickRead.com
ISBN:
Size: 38.58 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Study Aids
Languages : en
Pages :
View: 7139

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Do you want more free books like this? Download our app for free at https://www.QuickRead.com/App and get access to hundreds of free book and audiobook summaries. Discover how you can find more to life by having less. How often do we associate happiness with material possessions? Okay, maybe most of us understand that money can’t buy us happiness, but does that still deter us from wanting the latest model of that cool car, or the bigger house in the nicer neighborhood, or the latest television or cell phone? Our society has become ingrained into thinking that we need the newest models, some of us even believe success comes in the possessions that we hold. This has led to a destructive way of life which author James Wallman calls Stuffocation. As we accumulate material goods, we clutter our houses damaging our mental health and putting our lives in danger. Luckily, society is largely moving away from the consumerism of our past, but how can we become happier while still boosting our economy? Wallman has the solution to cure us of stuffocation while simultaneously contributing to the economy. Keep reading to find out how stuffocation can lead to serious mental illness, how we became so materialistic in the first place, and lastly, how to cure yourself and find a lifetime of peace and happiness.

Stuffocation

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Author: Nicole Otte
Publisher:
ISBN:
Size: 57.76 MB
Format: PDF
Category : Consumer behavior
Languages : en
Pages : 160
View: 5471

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Leben Mit Den G Ttern

Leben mit den G  ttern PDF
Author: Neil MacGregor
Publisher: C.H.Beck
ISBN: 3406725422
Size: 23.91 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Religion
Languages : de
Pages : 542
View: 4536

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Ein 40.000 Jahre alter Löwenmann aus Elfenbein, eine goldene Gibla aus dem 16. Jahrhundert, ein Kreuz aus Lampedusa – mit unnachahmlicher Meisterschaft bringt Neil MacGregor all diese faszinierenden Objekte zum Sprechen. Sein neues Buch nimmt uns mit auf eine unvergessliche Reise durch die Welt der Götter und Religionen. Von der frühen Verehrung von Feuer, Wasser und Sonne über Feste am Ganges und Pilgerfahrten im Orient bis zu den blutigen Kämpfen, die bis auf den heutigen Tag in ihrem Namen ausgetragen werden, erzählt es, wie der Glaube an die Götter das Leben der Menschen geprägt hat. Keine einzige menschliche Gesellschaft ist ohne Vorstellungen davon, woher sie kommt, welchen Platz sie in der Welt einnimmt und auf welche besondere Weise und durch die Einhaltung welcher Regeln sie mit dem Ewigen verbunden ist. Von der Arktis bis nach Japan, von Indien bis Peru, von Afrika bis Schottland folgt dieses opulent bebilderte Buch den Spuren der Götter im Leben der Gesellschaften und der Einzelnen. Gerade indem es die zahllosen Geschichten und Mythen, die es überall auf der Welt gibt, nebeneinander stellt und miteinander vergleicht, macht es uns überraschend klar, wieviel Gemeinsames in den ganz unterschiedlichen Erzählungen, Ritualen, Opfern, Sehnsüchten und Ängsten steckt, die unser Leben mit den Göttern seit Jahrtausenden hervorgebracht hat.

Der Ruf Der Stille

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Author: Michael Finkel
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641169240
Size: 31.68 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Biography & Autobiography
Languages : de
Pages : 256
View: 4788

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Sehnsucht nach Stille - wie Christopher Knight 27 Jahre in der Wildnis lebte. Im Sommer 1986 begibt sich Christopher Knight auf einen Roadtrip von Massachusetts nach Maine und verschwindet in den Wäldern. 27 Jahre lang bleibt er dort, abgeschieden von der Welt, ohne menschlichen Kontakt, bis er wegen Diebstahls gefasst wird: Er hatte Essen geklaut. In einem einfachen Zelt überlebte Knight die härtesten Winter, weil er klug wie ein Eichhörnchen Vorräte gebunkert und alles darauf ausgerichtet hatte, nicht zu erfrieren. In den nahegelegenen Ferienhäusern versorgte er sich mit Lebensmitteln, Kleidung und Büchern und verstörte als unheimliches Phantom die Bewohner von North Pond. Der Journalist Michael Finkel hat das außergewöhnliche Leben des Chris Knight dokumentiert. Entstanden ist eine fesselnde Story, die den fundamentalen Fragen über ein gutes Leben nachgeht und das tief bewegende Porträt eines Mannes hinterlässt, der sich seinen Traum erfüllte: ein Leben in absoluter Stille.

Neuland

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Author: Ildikó von Kürthy
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644221014
Size: 48.59 MB
Format: PDF
Category : Biography & Autobiography
Languages : de
Pages : 400
View: 5837

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Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit. Aber wofür eigentlich? Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem großen, vielleicht letzten Abenteuer? Ist es Zeit für einen Anfang oder für ein Ende oder doch nur für eine Probestunde Pilates und eine andere Frisur? «Neuland» ist ein Neujahrsbuch. Ein Buch für Neuanfänger und Neuaufhörer. Ein Jahr lang habe ich mich auf die Suche nach dem besseren Leben gemacht. Yoga in der Morgensonne. Fasten mit der Prominenz. Schweigen im Kloster. Rhetorik für Führungskräfte. Digitale Entgiftung. Ein Selbstversuch in Selbsterfahrung. Ich habe mich auf Spurensuche in meine Vergangenheit begeben, habe Sterbende in einem Hospiz begleitet und bin uralten Albträumen und vergessenen Wünschen begegnet. Ich habe 365 Tage lang keinen Alkohol getrunken, jeden Morgen meditiert, Gitarre spielen gelernt und auf fast alles verzichtet, was richtig gut schmeckt. Ich hatte zum ersten und wohl auch zum letzten Mal in meinem Leben lange blonde Haare, Idealgewicht und monatelang keine Schokolade im Haus. Ich habe gelernt, einen Stall und mein Leben auszumisten, glücklicher zu sein, auf den Fingern zu pfeifen und manchmal auch auf mich selbst. Noch Fragen? «Neuland» gibt ehrliche Antworten von der Sorte, wie man sie nur einer besonders guten Freundin verzeiht.

Ordnung Nebenbei

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Author: Gunda Borgeest
Publisher: Stiftung Warentest
ISBN: 3747101526
Size: 56.93 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : House & Home
Languages : de
Pages : 224
View: 4023

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Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden! Sie wollen in Ihrem Zuhause Ordnung schaffen und sich von Dingen lösen, die sich darin angesammelt haben, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Das ist ganz einfach: Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt Ihnen, wie Sie mit cleveren Tricks Ihre Wohnung neu gestalten. Ihr Motto – nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Das erleichtert den Alltag und macht richtig glücklich. Dabei unterteilt sie in fünf Ordnungstypen. Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs individuelle Aufräumen. Gunda Borgeest motiviert Sie mit wertvollen psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken. Das praktische Doppelseitenprinzip biete für jede Situation Tipps, wie Sie ohne großen Aufwand vorankommen. Das spart Zeit und Nerven. Für mehr Harmonie, nicht nur in Ihrer Wohnung.

Not Sorry

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Author: Sarah Knight
Publisher: Ullstein Ebooks
ISBN: 3843714517
Size: 56.95 MB
Format: PDF
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 224
View: 3665

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Sind Sie gestresst und überarbeitet? Sind Sie enttäuscht vom Leben? Haben Sie es satt, allen zu gefallen, statt an sich selbst zu denken? Dann gilt auch für Sie: Sorry, but not sorry. Hören Sie auf, sich zu entschuldigen. Vergessen Sie die Meinung der anderen. Machen Sie sich frei von ungeliebten Verpflichtungen, Scham und Schuld. Beschäftigen Sie sich lieber mit Leuten und Dingen, die Sie glücklich machen. Sarah Knights Methoden helfen Ihnen dabei, sich von Unwichtigem zu trennen und das Leben zu genießen.

Time And How To Spend It

Time and How to Spend It PDF
Author: James Wallman
Publisher: Random House
ISBN: 0753552663
Size: 54.19 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 320
View: 358

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'Genius ... I couldn't put it down, I read it from cover to cover' CHRIS EVANS If the most precious thing we have is time, the most highly prized expertise should be knowing how to spend it well. Yet, busier than ever, do we really understand which experiences bring us joy and success, and which don’t? After all, we’ve learned how to spot the difference between junk foods and superfoods. When you discover the equivalent rules for time, it’ll change how you live your life. In his first book since the era-defining Stuffocation, cultural commentator and bestselling author James Wallman investigates the persistent problem of wasted, unfulfilling time, and finds a powerful answer — a revolutionary approach to life based on the latest scientific discoveries. At its heart is the inspiring revelation that, when you play by the new rules, you can actively choose better experiences. Bursting with original stories, fresh takes on tales you thought you knew, and insights from psychology, economics, and culture, Time and How to Spend It reveals a seven-point checklist that’ll help you avoid empty experiences, and fill your free hours with exciting and enriching ones instead. This life-enhancing book will show you how to be the hero or heroine of your own story. You’ll learn how to avoid WMDs (weapons of mass distraction), and discover the roads that lead to flow. You’ll get more out of every minute and every day; your weekends will fizz and your holidays will be deeply nourishing. You’ll not only be living the good life, but building a truly great life.

Personal Kanban

Personal Kanban PDF
Author: Jim Benson
Publisher: dpunkt.verlag
ISBN: 3864912318
Size: 57.25 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Computers
Languages : de
Pages : 230
View: 2862

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'Personal Kanban' ist eine einfache und elegante Methode, um Aufgaben, Projekte und Termine im Berufs- und Privatleben effektiver zu erledigen. Indem wir unsere Vorhaben visualisieren, können wir mithilfe von Personal Kanban besser organisieren und gleichzeitig unsere Arbeit, Ziele und Einsichten mit anderen teilen. Das 'Kanban-Board' als wichtigstes Werkzeug ermöglicht dabei eine Übersicht uber den Status der angefallenen, anstehenden und erledigten Aufgaben. 'Personal Kanban' folgt nur zwei Regeln: - Regel 1: Stellen Sie Ihre Arbeit bildlich dar! - Regel 2: Machen Sie nicht zu viel auf einmal! Indem die Menge an parallelen Aufgaben begrenzt wird, können Engpässe sichtbar gemacht werden. Aufgaben werden nach dem Pull-Prinzip (Hol-Prinzip) abgearbeitet, d.h., es wird nur die Arbeit angenommen, die auch bewältigt werden kann. Dies wirkt sich positiv auf den Arbeitsfluss und den Durchsatz aus. Auf Basis dieser Betrachtung können wir proaktiv Entscheidungen treffen. Unsere Arbeit wird produktiv, effizient und effektiv. Wir haben Spaß an dem, was wir tun, und sind motiviert, es noch besser zu machen. Jim Benson und Tonianne DeMaria Barry beschreiben anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie Sie mit Personal Kanban bei der Planung persönlicher Aufgaben sofort gute Resultate erzielen können.

Aufger Umt Macht Gl Cklich

Aufger  umt macht gl  cklich  PDF
Author: Francine Jay
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641236320
Size: 75.40 MB
Format: PDF, ePub
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 320
View: 5580

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Weniger ist mehr – Aufräumen für Profis! Wer kennt das nicht? Im Laufe der Zeit sammelt sich unnützes Zeug in der Wohnung an, und bald hat man vor lauter Staubfängern und nutzlosem Plunder kaum mehr Platz für sich selbst. Francine Jay geht dem Phänomen intelligent auf den Grund und erkundet unser zutiefst menschliches Sammelverhalten. Sie zeigt, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien können, und macht mit praktischen Anregungen und einer überzeugenden Konsumkritik Lust aufs Loslassen. Von der engagierten Bloggerin Francine Jay, bekannt als "Miss Minimalist".

Der Erste Fiese Typ

Der erste fiese Typ PDF
Author: Miranda July
Publisher: Kiepenheuer & Witsch
ISBN: 3462309730
Size: 62.23 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 336
View: 7484

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»Dieses Buch kann man unmöglich wieder aus der Hand legen.« Dave Eggers Miranda July, Filmemacherin, Künstlerin, Autorin, sprengt nach ihrem spektakulären Erzählungsband »Zehn Wahrheiten« mit ihrem ersten Roman alle Erwartungen – einen Roman wie diesen haben Sie noch nicht gelesen. Cheryl Glickman ist eine Mittvierzigerin mit System: Sie besitzt nur, was sie wirklich benötigt (z.B. einen Teller, eine Gabel, einen Löffel ...) und bündelt ihre Energien maximal (»Wenn Sie schon ein Buch lesen müssen, dann tun Sie es doch gleich neben dem Bücherregal und halten den Finger in die Lücke, damit Sie es dann wieder zurückstellen können!«). Cheryl arbeitet bei einer Firma, die Selbstverteidigung zu Fitnesszwecken lehrt, sie ist seit Jahren verliebt in den 20 Jahre älteren Philipp (der wiederum eine 16-Jährige begehrt) und von dem Gedanken überzeugt, dass sie beide eigentlich seit Jahrtausenden ein Paar sind (Höhlenmann und Höhlenfrau). Als die Tochter ihrer Chefs bei ihr einzieht, wird ihre Ordnungs-Obsession gnadenlos zerstört: Clee, 20 Jahre alt, ist ein Messie, hat Schweißfüße und keinerlei Manieren. Und sie greift Cheryl körperlich an. Bald kämpfen die beiden nach Vorlage der alten Selbstverteidigungsvideos von Open Palm. Eine Choreografie, die Cheryl ganz neue körperliche Erfahrungen verschafft. Die beiden werden ein Paar, zumindest eine Art Paar, und als Clee schwanger wird, übernimmt Cheryl die Rolle ihres Lebens: Sie wird Mutter. Ein Roman, bei dem Sie laut lachen und gegen Ende glücklich lächeln und gleich wieder von vorn zu lesen anfangen werden.

Extrem Gesund

Extrem gesund PDF
Author: Scott Carney
Publisher: books4success
ISBN: 3864704707
Size: 11.96 MB
Format: PDF, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 336
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Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen, bevor wir uns erkälten. Wim Hof, der holländische Survival-Profi, der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält, weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht, ganz im Gegenteil, sie machen uns sogar krank. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte, Hitze und Höhe tun uns also gut. Scott Carney hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut – und extrem gesund!

Digitaler Minimalismus

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Author: Cal Newport
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3962670602
Size: 62.87 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 272
View: 1132

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In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart – so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen. Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.